写于 2018-10-08 07:10:12| 永利棋牌官网| 奇点

吃蛋白质,扔掉碳水化合物吃你喜欢的食物五天,快吃两个活葡萄柚独自生活或只食用白菜汤多年来我们尝试了无数的饮食,他们都遭受了一个根本性的缺陷 - 他们需要意志力但是如果我们可以以某种方式调整我们大脑中的设置,以便我们能够少吃

嗯,新的研究表明,实际上可能是可能的

一群志愿者,每天给他们的大脑温和电刺激20分钟,一周后消耗的食物少一点相当少在研究中,在大学进行在德国的吕贝克,男性学生通过放置在他们头上的电极获得无痛剂量的电量一周后,他们的卡路里摄入量减少了14%

即使是研究人员参与也是令人惊讶的“我不认为参与研究的Kerstin Oltmanns教授表示,卡路里摄入量非常多,该技术被称为经颅直流电刺激(tDCS),它向学生大脑的特定区域,即背外侧前额叶皮层提供低电流 - 头部前方大脑外表面上的一个区域学生们都是健康的体重,他们被告知他们正在研究这些影响

tDCS对情绪的影响,并在为期一周的会议结束时获得自助餐以感谢他们的努力他们不知道他们消耗的卡路里数量正在被监控“我们的下一步是探索它是否也适用于肥胖人们,“她说tDCS背后的基本原理是相当简单的当电流通过头皮,它影响下面的大脑区域电流太小,不能使神经细胞,神经元,火,但它确实把它们在改变的生理状态,所以他们可能更多或更少,可能会根据给予的刺激类型射击什么是更难以理解的是大脑刺激减少学生的卡路里摄入的确切机制,尽管他们确实说他们的食欲下降“节食长期不起作用,”Oltmanns说:“如果人们减少他们的卡路里摄入量,他们会减肥但从长远来看,他们会在几周内恢复体重或停止饮食后几个月,我认为tDCS的优势在于人们对食用更多食物没有胃口,因此他们不必费力去坚持饮食

不知不觉中,他们减肥这是一种革命“通过订阅来跟上这个故事和更多内容但是尚未发表的另一项研究指向另一种机制它表明大脑刺激的减肥效果归结为它增加了我们的意志力 - 我们抵抗诱惑的能力该研究很快将发表在胃口期刊上,巴西的女学生在20分钟剂量的tDCS后使用脑电图(EEG)测量了他们大脑内的电活动

他们的大脑部分受到刺激,背外侧前额皮质,就像效果一样 - 它们吃的少了但是头部里面还有一种有趣的电活动模式首先胸罩少了与没有刺激时的活动相比,表明发射的脑细胞较少,然后 - 几毫秒后 - 更多参与该研究的哈佛医学院副教授费利佩弗雷尼有一个关于为什么会发生这种情况的理论他说tDCS可能已经调低了学生最初的下意识反应,在他们看到它时吃食物,同时在他们的前额皮质中拨出活动,在那里他们做出理性的,经过深思熟虑的决定“学生们摄入更少的卡路里,因为他们可以更理性决定,“弗雷尼说道它是有道理的毕竟,背外侧前额叶皮层已知是大脑中我们抑制诱惑的一个区域它是理性思想的起源,它压迫可能导致我们走入歧途的冲动”它是大脑的一部分与猴子相比在人类中发展,它与我们拥有的一些更先进的能力有关,“联合国神经心理学家Roi Cohen Kadosh说

牛津大学的逆境是tDCS研究的另一个亮点 “它涉及学习和工作记忆,它与其他大脑区域高度相关,例如涉及成瘾和奖励的食物,食物也是有益的”Cohen Kadosh一直在调查tDCS,当被传递到另一个大脑区域,顶叶时,是否可以提升人们的数学能力在过去十年左右的时间里,世界各地大学对大脑刺激研究的兴趣激增有研究显示它可能有助于中风患者康复,另一项研究显示它将帮助战斗机飞行员保持清醒长期关注一位澳大利亚悉尼大学的科学家艾伦·斯奈德(Allan Snyder)甚至抱着开发一种“思维上限”的野心,该思维上限使用tDCS来提高创造性思维脑刺激的积极效果持续多久似乎取决于多少大脑被刺激的时间“这就像去健身房一样,”Cohen Kadosh说道,“这取决于你是否去过一次或者日复一日“在tDCS中只使用了微量的电量--1到2毫安 - 这比点亮一个典型的LED需要的还少,但它有多安全

“目前看起来似乎是安全的,”Cohen Kadosh说道,“我的实验室已经对700名受试者进行了tDCS研究,并且没有任何不良影响”他甚至对自己进行了尝试“你感觉头皮上有刺痛的感觉大约30秒,然后你不再感觉它,因为你习惯它“但科恩Kadosh确实有关于脑刺激的担忧”如果你认为大脑的能力有限,如果你通过刺激将资源转移到一个大脑区域它可能会以牺牲另一个大脑区域或认知能力为代价“有早期证据表明可能是这种情况在Cohen Kadosh的一项研究中,虽然大脑刺激增加了志愿者学习一系列人工数字的能力,但他们是处理这些数字的能力较差 - 在另一项任务中使用它们 - 比那些“自然地”学习它们的志愿者“脑部刺激有很多令人兴奋但科学家们有很多东西我们需要承认我们现阶段不知道,“Cohen Kadosh说道

”我们需要更多的研究来找出其影响我们不会处于人们可以真正回家并堵塞大脑的阶段它的功能可能会在将来发生“我们可能需要一段时间才能使用大脑刺激来变得更苗条在作为官方治疗被批准之​​前需要进行一系列临床试验所以它给我们留下了充足的时间来考虑我们是否真的想放大我们的大脑,成为我们想成为的人